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10点睡觉被推翻了？医生提醒：过了65岁，睡觉尽量要做到这4点

作者头像 黄家昆-优化专家
2025-12-31 01:42:26
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核心要点

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　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

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