长期坚持晨跑的人，会收获哪些益处？
6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。
长期坚持晨跑的人，会收获哪些益处？
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核心要点
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