10点睡觉被推翻了？医生提醒：过了65岁，睡觉尽量要做到这4点
兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道，因起降架次多，乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。
走路是长寿的良药！再次提醒：到了60岁，走路牢记“4不要”
兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道，因起降架次多，乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。
核心要点
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