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10点睡觉被推翻了？医生提醒：过了65岁，睡觉尽量要做到这4点

作者头像 林慧顺-优化专家
2025-12-22 03:05:02
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核心要点

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医生痛心提醒：不想把肾毁掉，两类药别长期吃，容易患尿毒症

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