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核心要点

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长期坚持晨跑的人,会收获哪些益处?

  据介绍,根据气象监测情况,今年4月下旬以来,全省平均降水量26.6毫米,较常年同期偏少75%,截至6月13日,大部分地区连续无有效降水日数超60天,郑州等10个地市在70天以上;平均气温23.2度,较常年同期偏高1.8度。

22点和23点睡觉,差距到底有多大?

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